Soami - DAS PURE LEBEN

Die Autorin Hildegard Biller stellt in diesem Buch ihr neuartiges Konzept für ein bewusstes Leben vor, das sie in langjähriger Praxisarbeit mit fundiertem Wissen und großer Intuition entwickelt hat.

Auf 368 Seiten zeigt Hildegard Biller eine Vielfalt an Möglichkeiten zur Steigerung der Lebensqualität, zu persönlicher Transformation und dem Erlangen innerer Harmonie. In ihrer lebensfrohen und klaren Haltung teilt sie ihre Erkenntnisse über Nahrung und Ernährung, gibt konkrete Empfehlungen für geistige Weiterentwicklung und praktische Tipps für Meditationen und typgerechte Yogastile. Mit mehr als 200 Rezepten aus der SOAMI Küche, in der ausschließlich biologische Lebensmittel Verwendung finden, werden Körper und Geist gestärkt und die Organe sanft, aber nachhaltig entlastet.