Nahrung auf allen Ebenen - Persönliche Meetings mit Hildegard Biller

Persönliche Zoom-Begleitung mit Hildegard Biller

Es gibt einen Hunger, den keine Mahlzeit stillt. Ein leises Verlangen nach mehr Atem, nach echter Berührung, nach Sinn, nach Stille. Wir tragen es durch den Tag, oft ohne ihm einen Namen zu geben.

Wünschst du dir mehr Lebensqualität im Alltag? Echte Unterstützung in deiner Gesundheit, in deinen Beziehungen, in deiner Berufung oder auf deinem spirituellen Weg?

Dann lade ich dich von Herzen zu meiner persönlichen Zoom-Gruppe ein. Wir erforschen gemeinsam die verschiedenen Ebenen deines Lebens und stärken sie, Schritt für Schritt, in einem geschützten Raum. Ich begleite dich dabei nicht von oben herab, sondern an deiner Seite.

Mein roter Faden ist die Nahrung im weiten Sinn. Als Ernährungstherapeutin weiß ich, dass wir nicht nur über den Teller genährt werden. Körper, Geist und Seele wollen alle gleichermaßen Nahrung, weil ein erfülltes Leben auf keiner dieser Ebenen verhungern darf. Genau dorthin schauen wir zusammen.

Die fünf Ebenen, auf denen wir arbeiten

1. Körper und Energie
Der Atem als erste Sprache des Körpers. Wir arbeiten mit Atemtherapie, Pranayama und Yoga in unterschiedlichen Stilen, damit du zurück in den Körper und in deine lebendige Energie kommst.

2. Nahrung und Heilung
Heilkochen und Nahrungstherapie. Essen als Medizin, das dich von innen heraus aufbaut und heilt, und so zur Quelle von Kraft wird.

3. Beziehung und Emotionen
Beziehung, Berührung und Sexualität. Wir sprechen offen, würdevoll und achtsam über das, was uns als Menschen verbindet, ehrlich und ohne Tabu, in einem geschützten Rahmen.

4. Berufung und Kreativität
Deine Potenziale entfalten, kreative Ausdrucksformen finden, Sinn und Erfüllung in den Alltag holen. Damit dein Leben nicht nur funktioniert, sondern dir gehört.

5. Spiritualität
Meditation, Gesang, Bewusstseinsarbeit und innere Entwicklung. Der stille Grund, aus dem alles andere wächst.

In jeder Begegnung kannst du deine persönlichen Fragen einbringen, Inspiration mitnehmen und in direktem Kontakt mit mir sein. Du bist hier kein Publikum, du bist Teil des Kreises.

Ablauf und Format

• Format: Online-Gruppe über Zoom, von überall aus, wo du dich wohlfühlst.
• Rhythmus: Zwei Live-Treffen pro Monat, jeweils 90 Minuten.
• Beitrag: 30 Euro pro Monat und Person.
• Abo: Monatlich kündbares Abonnement, ohne lange Bindung. Du bleibst, solange es dich nährt.

Über mich

Ich bin Hildegard Biller. Ich bin Autorin von zwei Büchern, Mutter von zwei erwachsenen Kindern, Yoga- und Meditationslehrerin sowie Ernährungstherapeutin. Außerdem bin ich Gründerin und Geschäftsführerin des Soami Retreat Resorts in Österreich. Was ich mit dir teile, kommt nicht aus Theorie, sondern aus einem gelebten Weg: gutes Essen, ruhiger Atem, ehrliche Begegnung.

Eine Einladung

Diese Gruppe ist für alle, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen nähren möchten. Wenn du dich angesprochen fühlst, dann ist das vielleicht kein Zufall. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges mit dir zu gehen.

Herzlich,
Hildegard